Literarisches
Auf den folgenden Unterseiten sind Textpassagen und Exzerpte aus Büchern zu finden, die ich gelesen und als besonders interessant empfunden habe. Über Kommentare und Rückmeldungen zu den Büchern bzw. Exzerpten freue ich mich.
- Ernährung und Gesundheit
- Lebensphilosophie und Glück
- Außergewöhnliches und Außerirdisches
- Reinkarnation
- Rhein-Neckar-Region
Ernährung und Gesundheit
Eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise kann das Altern hinauszögern und Krankheiten verhindern. Der Portugiesische Mediziner Prof. Dr. Manuel Pinto Coelho befasst sich in seinem Buch insbesondere mit Nahrungsergänzungsmitteln und einer ergänzenden Hormontherapie. Am Ende des Buches verrät er seine persönliche Lebensweise und informiert über die Nahrungsergänzungsmittel, die er selbst einnimmt.
Älter werden ohne zu altern
Exzerpt zum Buch "Älter werden ohne zu altern" von Manuel Pinto Coelho
-----
Die Telomerforschung untersucht, welche Rolle die Chromosomenenden (=Telomere) für das Altern und die Gesundheitsspanne des Lebens spielen. Die Nobelpreisträgerin und Molekularbiologin Prof. Dr. Elizabeth Blackburn und die Psychologin Prof. Dr. Elissa Epel erklären die Bedeutung der Telomere für die Zellalterung und zeigen wie man durch eine gesundheitsbewusste Lebensweise die Verkürzung der Telomere verhindern kann. Dadurch wird der Prozess der Zellalterung verlangsamt und man bleibt fit und gesund.
Der Telomer-Effekt
Exzerpt zum Buch "Die Entschlüsselung des Alterns" von Elizabeth Blackburn und Elissa Epel
-----
Die Hirnforschung hat in den letzten Jahren gezeigt, dass unser Gehirn zeitlebens neue Nervenzellen bildet. Die Neurogenese-Rate, also die Geschwindigkeit, mit der die Zellen wachsen, kann in jedem Alter auf vier Wegen verbessert werden: durch Ernährung, Bewegung, Beziehung und Bewusstheit. Dr. Cortright ist Professor für Psychologie am California Institute of Integral Studies und Spezialist für Gehirnentwicklung und bietet in diesem Buch einen wissenschaftlich gesicherten Weg für mentale Gesundheit.
Das bessere Gehirn
Exzerpt zum Buch "Das bessere Gehirn" von Brant Cortright
-----
Der Facharzt für Chirurgie, Prof. Dr. Walter Hartenbach, klärt in seinem Buch über die kommerziell orientierten Machenschaften der Pharma- und Margarineindustrie auf. Laut den Erkenntnissen von Hartenbach und anderen führenden Wissenschaftlern ist die Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten nicht nur überflüssig, sondern kann in extremen Fällen sogar zum Tode führen ...
Cholesterin-Lüge
Das Märchen vom bösen Cholesterin
-----
Unter dem etwas kryptisch anmutenden Titel „Geheimarchiv der Ernährungslehre“ findet ihr eine lesenswerte Sammlung von Ernährungsstudien. Der Autor, Dr. rer. oec. Ralph Bircher, war ein Sohn des bekannten Dr. med. Max Bircher-Benner, dem Erfinder des Bircher-Müslis. Er arbeitete ab 1932 im Sanatorium seines Vaters u.a. als Redakteur der Hauszeitschrift „Der Wendepunkt“.
https://de.wikipedia.org/wiki/Max_Bircher-Benner
http://www.bircher-benner.com/
Ernährungsstudien
Exzerpt zum Buch „Geheimarchiv der Ernährungslehre“ von Ralph Bircher
-----
Nahrungsmittel gegen Krebs:
Béliveau, Richard und Gingras, Denis: Krebszellen mögen keine Himbeeren: Nahrungsmittel gegen Krebs; das Immunsystem stärken und gezielt vorbeugen. München: Kösel, 2007. 213 Seiten. (Prof. Dr. Béliveau zählt zu den führenden Medizinern im Bereich der Krebsforschung.)
Inhaltsverzeichnis http://d-nb.info/993955304/04
Nahrungsmittel gegen Krebs
Tabellarische Zusammenstellung von Nahrungsmitteln zur Krebsvorsorge
-----
Der etwas reißerisch klingende Titel des Buches wurde vom Verlag aus Marketinggründen gewählt. Inhaltlich beruht das Werk auf gut belegten Quellen (649 Fußnoten mit Internetlinks!). Die Autorin ist auf Arzneimittelrecht spezialisierte Juristin. Eigentlich wollte ich mich nicht mehr mit dem (toxischen) Corona-Thema beschäftigen, finde die Aufarbeitung aber doch so interessant, dass ich ein Exzerpt angefertigt habe.
Die Corona-Verschwörung
Exzerpt zum Buch „Die Corona-Verschwörung“ von Brigitte Röhrig
Lebensphilosophie und Glück
Was kann man von einer Meeresschildkröte im Hinblick auf die Einstellung zum Leben lernen? Eine seltsame Frage, auf die ich in einem sehr lesenswerten Buch über den Sinn des Lebens gestoßen bin. Früher oder später fragt sich (fast) jeder Mensch, welchen Sinn das eigene Tun hat. Also zitiere ich nachfolgend die Geschichte in der Hoffnung, dass sie euch ebenso gut gefällt:
„Während eines Urlaubs auf Hawaii schnorchelte ich einmal an der Küste entlang. Der Tag war bereits spektakulär gewesen, da ich zum ersten Mal in meinem Leben einen gepunkteten Aal sowie einen Tintenfisch gesehen hatte. Darüber hinaus gab es Tausende von Fischen in allen erdenklichen Farben, vom auffällig leuchtenden Neonblau bis zum tiefsten Rotton.
Ich war zirka 30 Meter vom Strand entfernt und tauchte gerade an einigen großen Felsen hinunter, als ich rechts von mir eine große grüne Meeresschildkröte erblickte, die neben mir herschwamm. Ich hatte bisher noch nie eine in der freien Natur gesehen und war daher außer mir vor Freude. Ich tauchte zur Oberfläche hoch, pustete das Wasser aus meinem Schnorchel und ließ mich auf dem Wasser treiben, um sie zu beobachten.
Die Meeresschildkröte befand sich genau unter mir und schwamm vom Ufer fort. Ich entschloss mich, an der Oberfläche zu bleiben und sie eine Weile zu beobachten. Verblüfft stellte ich fest, dass es mir nicht gelang, so schnell voranzukommen wie sie, obwohl es so aussah, als würde sie sich ziemlich langsam vorwärts bewegen. Sie paddelte hin und wieder mit den Flossen, um sich dann einfach wieder im Wasser treiben zu lassen. Ich trug Schwimmflossen, die mir einen kraftvollen Vorwärtsschub verliehen. Außerdem wurde meine Bewegung nicht durch eine Schwimmweste oder etwas anderes gebremst, doch die Meeresschildkröte entfernte sich immer weiter von mir, sosehr ich auch versuchte, mit ihr mitzuhalten.
Nach zirka zehn Minuten hatte sie mich abgehängt. Erschöpft, enttäuscht und etwas beschämt darüber, dass eine Schildkröte schneller war als ich, machte ich kehrt und schnorchelte zum Ufer zurück.
Am nächsten Tag kehrte ich, in der Hoffnung, weitere Schildkröten zu sehen, an den gleichen Ort zurück. Und tatsächlich, zirka 30 Minuten, nachdem ich ins Wasser gewatet war, sah ich einen Schwarm kleiner schwarzgelber Fische sowie eine grüne Meeresschildkröte. Ich beobachtete sie eine Weile, während sie um eine Koralle herumpaddelte, und versuchte, ihr zu folgen, als sie vom Ufer fortschwamm. Wieder war ich überrascht festzustellen, dass ich nicht mit ihr mithalten konnte. Als ich das bemerkte, hörte ich auf, mit den Schwimmflossen zu paddeln, und ließ mich treiben, um sie zu beobachten. In diesem Moment vermittelte sie mir eine wichtige Lebenslehre. […]
Als ich mich an der Oberfläche treiben ließ, fiel mir auf, dass die Schildkröte ihre Bewegungen der des Wassers anpasste. Wenn sich eine Welle auf das Ufer zubewegte und der Schildkröte ins Gesicht schwappte, ließ diese sich treiben und paddelte gerade so viel, um ihre Position zu halten. Und wenn die Welle wieder zum Ozean hinausströmte, paddelte sie schneller, um die Bewegung des Wassers zu ihrem Vorteil zu nutzen.
Die Schildkröte kämpfte nie gegen die Wellen an, sondern nutzte sie für sich. Ich konnte nicht mit ihr mithalten, weil ich die ganze Zeit strampelte, egal in welche Richtung das Wasser strömte. Anfangs war das noch in Ordnung, und es gelang mir, auf gleicher Höhe mit der Meeresschildkröte zu bleiben. Ich musste meine Bewegungen sogar manchmal etwas verlangsamen. Aber je mehr ich gegen die hereinrollenden Wellen ankämpfte, desto anstrengender wurde es. Und daher hatte ich nicht genug Kraft übrig, um die zurückströmende Welle auszunutzen.
Während eine Welle nach der anderen zum Ufer rollte und wieder zurückströmte, wurde ich immer erschöpfter und schwamm weniger effektiv. Die grüne Meeresschildkröte dagegen passte ihre Bewegungen den Wellen optimal an und kam daher schneller vorwärts als ich.“
(Strelecky, John, Das Café am Rande der Welt, S. 52-55. In dem Buch gibt es noch weitere interessante Gedanken zum „Zweck der Existenz“.)
-----
Der Neurobiologe und Hirnforscher Prof. Dr. Hüther befasst sich in seinem Buch mit der Bedeutung der Würde für die Fortentwicklung der Menschheit und es ist ein Plädoyer für ein würdevolleres Leben. „Die Kernthese dieses Buches lautet: Wer sich seiner eigenen Würde bewusst wird, ist nicht mehr verführbar.“ (S. 21)
Würde
Exzerpt des Buches "Würde" von Gerald Hüther
-----
Ein interessanter Ansatz sind Lebensstilentscheidungen für ein grundlegendes Wohlbefinden von Prof. Dr. Deepak Chopra und Prof. Dr. Rudolph E. Tanzi (Super-Gene, 2016), welche die folgenden sechs Kategorien umfassen:
- Ernährung
- Stress
- Körpertraining
- Meditation
- Schlaf
- Emotionen
Super-Gene
Exzerpt des Buches "Super-Gene" von Deepak Chopra und Rudolph E. Tanzi.
-----
Ikigai ist eine japanische Philosophie zur Suche nach dem Lebenssinn bzw. dem Lebensziel. „Wer sein Ikigai kennt und auf ausgewogene Ernährung und Bewegung achtet, hat die Chance, gesund und glücklich alt zu werden.“
Ikigai - eine japanische Philosophie
Exzerpt des Buches "Ikigai" von Francesc Miralles und Héctor García.
-----
Der Bestsellerautor Rolf Dobelli gibt in diesem Buch 52 Hinweise bzw. Ratschläge für ein gutes Leben. Eine gewinnbringende Lektüre, auch wenn man vielleicht nicht allen Ausführungen zustimmt.
Lebenskunst
Exzerpt zum Buch "Die Kunst des Lebens" von Rolf Dobelli
-----
Ein kleines, aber sehr lesenswertes Buch zum Thema „Glück: Alles, was Sie darüber wissen müssen, und warum es nicht das Wichtigste im Leben ist“ stammt aus der Feder des Philosophen Dr. habil. Wilhelm Schmid.
Der Autor hat auch eine eigene Webseite zur Philosophie der Lebenskunst: http://www.lebenskunstphilosophie.de/.
Glück I
Exzerpt zum Buch „Glück: Alles, was Sie darüber wissen müssen, und warum es nicht das Wichtigste im Leben ist“ von Wilhelm Schmid
-----
Unter dem Titel „Lebenskunst und Moral: oder macht Tugend glücklich?“ analysiert der Philosoph Prof. Dr. Dr. h.c. mult. Otfried Höffe die vielfältigen Facetten des Glücks. Das Werk ist eine wahre Quelle von guten Ratschlägen und philosophischen Weisheiten. Und die gute Nachricht lautet: der Tugendhafte wird zwar nicht immer, aber doch zumeist glücklich.
Lebenskunst und Moral: oder macht Tugend glücklich?
Exzerpt zum Buch „Lebenskunst und Moral“ von Otfried Höffe
Außergewöhnliches und Außerirdisches
Der Physiker Burkhard Heim hat ein 6- bzw. 12-dimensionales Weltbild entwickelt, das ich hier kurz vorstellen möchte. Es handelt sich um eine Zusammenfassung aus mehreren Büchern und Tonbandaufnahmen bzw. Videomitschnitten. Trotz der Komplexität und meiner mangelnden physikalischen Fachkenntnisse hoffe ich, dass das Papier einen Anreiz zur weiteren Lektüre und Beschäftigung mit dieser spannenden Theorie bietet.
Die neue Weltsicht des Physikers Burkhard Heim
-----
In dem 1921 veröffentlichten Werk „Vom Gelde“ vermittelt der Berliner Bankier Alfred Lansburgh spannende Kenntnisse über Geld und dessen Auswirkungen auf das Wohlergehen der Menschen.
Vom Gelde: Briefe eines Bankdirektors an seinen Sohn
Exzerpt zum Buch „Vom Gelde“ von Alfred Lansburgh
-----
Die Archäoastronomie befasst sich mit der Astronomie alter Kulturen. In diesem Buch werden mehr als 50 Kultstätten vorgestellt, die sich an Sonnen- oder Mondzyklen oder an Planeten und anderen Sternen orientieren. Das Exzerpt bietet eine Auswahl dieser Stätten und sortiert sie geographisch nach Standorten. Die Welterbestätten der UNESCO sind mit WE markiert.
Kosmische Kultstätten der Welt
Exzerpt des Buches "Kosmische Kultstätten in der Welt" von Ken Taylor (Titel der Originalausgabe: "Celestial Geometry")
-----
Mit einem interessanten Thema befasst sich ein Buch des Psychotherapeuten und Quantenphysikers Dr. Gary Bruno Schmid. Der Titel lautet: „Klick! Warum wir plötzlich etwas wissen, das wir eigentlich nicht wissen können“. Das vom Autor sogenannte „Klick-Phänomen“ beschreibt Situationen, in denen man z.B. plötzlich eine Vorahnung hat, dass einem nahestehenden Menschen etwas passiert ist. Oder man denkt beispielsweise an einen Freund oder eine Freundin und prompt meldet sich diese Person. Der Autor befasst sich auf inter- und transdisziplinärer Ebene mit diesem Rätsel der Psychologie und Neurowissenschaften, bekannt auch unter dem Begriff der Präkognition. Auf seriösen Einzelberichten aufbauend versucht der Autor das Phänomen mit Bezug zur Quantentheorie naturwissenschaftlich zu erklären.
Klick!
Exzerpt des Buches "Klick! Warum wir plötzlich etwas wissen, das wir eigentlich nicht wissen können" von Gary Bruno Schmid
-----
Der Physiker Dr. Florian Nebel befasst sich mit der zukunftsweisenden Idee einer Besiedlung des Mondes. Er geht dabei auf die Gründe für eine Mondbesiedlung ein und erklärt, wie diese ablaufen könnte. Außerdem beschäftigt er sich mit den Kosten und der Frage der Finanzierung eines solchen Projekts. Der in diesem Buch vorgestellte Plan ist mit den gegenwärtigen technischen Möglichkeiten realisierbar, z.B. ohne die Entwicklung neuer Trägerraketen.
Die Besiedlung des Mondes - Aufbau einer Kolonie auf dem Mond
Exzerpt zum Buch "Die Besiedlung des Mondes" von Dr. Florian Nebel
-----
Im Jahre 1995 wurde im Sternbild Pegasus der erste Exoplanet (51 Pegasi b) entdeckt und seitdem sind noch viele weitere Planeten in anderen Sternsystemen dazugekommen. Das Buch gibt einen spannenden Einblick in die Exoplaneten-Forschung. Neben der Beschreibung der unterschiedlichen Methoden befasst sich der Autor auch mit der Beobachtungstechnik. In mein Exzerpt habe ich die aktuellen Entwicklungen beim Bau von Satelliten und Riesenteleskopen einfließen lassen. Sehr beeindruckend was in den nächsten Jahren gebaut wird ...
Die Suche nach Exoplaneten
Exzerpt zum Buch "Die Erforschung von Exoplaneten" von Bernhard Mackowiak
-----
Was würde ein Kontakt mit Außerirdischen für die Zukunft der Menschheit bedeuten? Das Buch von apl. Prof. Dr. Schetsche und Dr. Anton ist weltweit die erste systematische Einführung in die Subdisziplin der Exosoziologie. Es richtet sich an alle, die sich wissenschaftlich fundiert mit der Stellung des Menschen im Kosmos und der Frage nach der Existenz intelligenten außerirdischen Lebens auseinandersetzen wollen.
Die Gesellschaft der Außerirdischen
Exzerpt des Buches "Die Gesellschaft der Außerirdischen" von Michael Schetsche und Andreas Anton
-----
Erich von Däniken, bekannt durch seine Ancient-Alien-Theorie, hatte Ende 1987 eine unglaubliche Begegnung mit einer außerirdischen Intelligenz, über die er in Romanform berichtet. Es gibt das Buch auch als Hörbuch - sehr spannend.
Tomy und der Planet der Lüge
Zusammenfassung des Hörbuches "Tomy und der Planet der Lüge" von Erich von Däniken
-----
Prof. Michio Kaku ist einer der bekanntesten Physiker in den USA. Sein Forschungsgebiet ist die theoretische Physik, genauer die Stringtheorie. In seinem Buch zeigt er mögliche Wege für die Zukunft der Menschheit auf.
Die Menschheit auf dem Weg ins All
Exzerpt des Buches "Abschied von der Erde" von Prof. Michio Kaku
-----
Der Autor Mark O'Connell ist Literaturwissenschaftler und hat sich auf die Spurensuche zum Transhumanismus begeben. In Begegnungen mit verschiedenen Vertretern dieser Bewegung zeigt er die interessanten Facetten dieser Zukunftsideologie auf.
Unsterblich sein: Reise in die Zukunft des Menschen
Exzerpt des Buches "Unsterblich sein: Reise in die Zukunft des Menschen" von Mark O'Connell
-----
Der bekannte Astrophysiker Illobrand von Ludwiger gibt in diesem Buch einen interessanten und spannenden Überblick zur UFO-Forschung der letzten 40 Jahre.
40 Jahre UFO-Forschung
Exzerpt des Buches "40 Jahre UFO-Forschung" von Illobrand von Ludwiger
-----
Ein spannender Aspekt im Hinblick auf UFOs ist deren Auftreten im Zusammenhang mit Atomanlagen. Das Buch von Robert L. Hastings, der sich seit über 40 Jahren mit diesem Phänomen beschäftigt, zeigt detailreich die unterschiedlichen Facetten auf.
UFOs und Atomwaffen
Exzerpt des Buches "UFOs und Atomwaffen" von Robert L. Hatings
-----
Was passiert am „Tag X“, wenn wir mit außerirdischen intelligenten Lebewesen konfrontiert werden, und wie können wir uns darauf vorbereiten? Damit beschäftigt sich der Sachbuchautor und Journalist Daniel Gerritzen in seinem Buch. Aber auch für diejenigen, die nicht an Außerirdische glauben, kann die Lektüre ein Gewinn sein. In seinem Vorwort weist Dr. Karl Olsberg auf Folgendes hin: Wenn die technologische Entwicklung weiterhin so rasant voranschreitet, werden wir im Jahre 2030 die erste Maschine mit der Rechenleistung eines menschlichen Gehirns haben (s. S. 9) ...
Erstkontakt mit außerirdischen Intelligenzen
Exzerpt des Buches "Erstkontakt" von Daniel Gerritzen
-----
Der Ende 2012 verstorbene Raumfahrtingenieur Prof. Dr. Jesco von Puttkamer forschte und arbeitete mehr als 50 Jahre für die NASA; er wirkte an der Saturn-V-Mondrakete, an den Apollo- und Skylab-Programmen sowie an dem 2004 gestarteten Mond-Mars-Programm „Constellation“ mit. In seinem Buch „Projekt Mars“ beschreibt er den Weg der Menschheit zu unserem roten Nachbarplaneten.
Mission to Mars
Exzerpt des Buches "Projekt Mars" von Jesco von Puttkamer
-----
Stark umstritten, aber umso lesenswerter: die Bücher von Erich von Däniken (http://www.daniken.com/). Er ist einer der meistgelesene Sachbuchautor der Welt. Seine Werke wurden in 32 Sprachen übersetzt und erreichten eine Weltauflage von ca. 70 Millionen Exemplaren!
Prä-Astronautik
Exzerpt des Buches "Die Götter waren Astronauten!" von Erich von Däniken
-----
Das Gilgamesch-Epos ist eine der ältesten, überlieferten Dichtungen. Die hier vorgestellte Übersetzung des Heidelberger Assyriologen Prof. Dr. Dr. h.c. Stefan M. Maul bezieht umfangreiche Textfunde der letzten Jahre ein.
Ein Tipp: Es gibt das Gilgamesch-Epos auch als Hörbuch, welches in der Stadtbibliothek Mannheim ausgeliehen werden kann (Standort: CD Gilg). Auch eine online-Ausleihe ist bei entsprechender Anmeldung möglich: http://www.metropolbib.de/!
Das Gilgamesch-Epos
Exzerpt des Buches "Das Gilgamesch-Epos" von Stefan M. Maul sowie eine Interpretation des Epos von Zecharia Sitchin
-----
Ein sehr spannendes Buch zum Thema "Außerirdische Intelligenz" stammt von Colonel (Oberst) Dr. John B. Alexander und heißt „UFOs: Mythen, Verschwörungen und Fakten“. Nähere Information zum Autor findet ihr auf seiner Webseite: http:www.johnbalexander.com/
[Anmerkung: Sieben Prozent der US-Amerikaner haben angeblich bereits ein UFO gesehen (s. S. 108). „Bei den meisten UFO-Sichtungen handelt es sich um Fehldeutungen bekannter Objekte. Es gibt jedoch eine beträchtliche Anzahl wirklich unidentifizierter Objekte, die bisweilen aus nächster Nähe gesehen werden.“ S. 109 Daher interessiert es mich sehr, ob jemand unter euch bereits eine solche Sichtung hatte. Selbstverständlich werde ich deine Schilderung mit absoluter Diskretion behandeln und freue mich von dir zu hören!]
„Das UFO-Phänomen ist real und muss ernst genommen werden.“
(Michail Gorbatschow, S. 206)
UFOs
Exzerpt des Buches "UFOs: Mythen, Verschwörungen und Fakten" von John B. Alexander
Bücher für die Rhein-Neckar-Region
Alle Bücher können über die Verlagswebseite, über den Buchhandel oder direkt bei mir erworben werden.
Markus Latka: Der Odenwald aus hoher Warte: ein kleiner Führer zu 50 Aussichts- und Burgtürmen im und am Rande des Odenwalds. Mannheim: Verlag Waldkirch, 2020. 214 Seiten. ISBN 978-3-86476-136-2. Preis: 16 Euro.
Über die Wolken ...
… oder mindestens hoch hinaus über die Wipfel des Odenwaldes, der Bergstraße und des Neckartals führen die Touren in diesem inzwischen vierten Band der Wander- und Freizeitführer-Reihe von Markus Latka. Wieder erkundet der zertifizierte Wanderführer die Naherholungsgebiete der Metropolregion Rhein-Neckar und nimmt Wanderbegeisterte und Outdoor-Fans mit zu den höchsten Punkten – den Turmspitzen über dem Odenwald. Ob als Teil einer mehrere hundert Jahre alten Burganlage oder als Eisen-Stahl-Konstruktion dieses Jahrtausends – mit insgesamt 50 begehbaren Türmen umfasst dieses Buch eine Vielzahl an Ausflugsmöglichkeiten mit herrlicher Aussicht. Die Informationen zu den einzelnen Türmen, wie deren Entstehungsgeschichte, bauliche Daten und Öffnungszeiten, werden auch diesmal in altbewährter Manier ergänzt von kurzen Touren mit detaillierten Wegbeschreibungen und den zugehörigen gpx-Tracks zum Download per QR-Code. Neben Hinweisen auf die in der Umgebung sichtbaren Sehenswürdigkeiten sind erneut Tipps zu Gastronomie und Einkehr sowie geplanten Veranstaltungen enthalten.
Markus Latka: Die schönsten Weihnachtsmarkt-Spaziergänge: 30 kurze Wanderungen zu Weihnachtsmärkten in der Rhein-Neckar-Region. Mannheim: Verlag Waldkirch, 2018. 224 Seiten. ISBN 978-3-86476-107-2. Preis: 16 Euro.
Alle Jahre wieder putzt sich die Metropolregion heraus in Erwartung auf Weihnachten: Hier erstrahlen ehrwürdige Schlossmauern in sinnlichem Glanz, dort drängen sich kleine Buden für ein Wochenende um eine Waldlichtung und die Städte überziehen sich mit buntem, festlichem Treiben. Entdecken Sie die schönsten Weihnachtsmärkte der Region, von den großen Klassikern bis hin zu den Geheimtipps vor malerischer Kulisse oder direkt in der Natur – und lassen Sie sich locken von Kunsthandwerk und Glühweinduft. Ab Mitte November öffnen nach und nach u.a. die historische Nibelungenweihnacht in Worms, der Weihnachtswaldbasar Dudenhofen und die verträumte Erbacher Schlossweihnacht ihre Tore für die Besucher. In diesem Buch stellen wir Ihnen 30 Weihnachtsmärkte der Metropolregion Rhein-Neckar vor und laden Sie zu kurzen Wandertouren dorthin ein. Für den ungetrübten Weihnachtsgenuss sind alle Routen mit dem öffentlichen Nahverkehr erreichbar und der Großteil der Strecken mit dem Kinderwagen begehbar. Zu jedem Weihnachtsmarkt finden Sie einen Überblick über das dortige Angebot und das vorweihnachliche Programm mit den Öffnungszeiten des Marktes. Jede Weihnachtsmarkttour ist detailliert beschrieben und wird durch Kartenmaterial und gpx-Tracks zum Download ergänzt.Begeben Sie sich auf Erkundungstour in der Rhein-Neckar-Region und verbringen Sie eine besinnliche Vorweihnachtszeit ... walking in a winter wonderland ♫
Andreas Bauer und Markus Latka: Naturkundliche Ausflugsziele in der Rhein-Neckar-Region: 150 Streifzüge zu botanischen, geologischen, paläontologischen und zoologischen Sehenswürdigkeiten im Umkreis von Heidelberg, Mannheim und Ludwigshafen. Mannheim: Verlag Walkirch, 2018. 271 Seiten. ISBN 978-3-86476-106-5. Preis: 16 Euro.
Wussten Sie eigentlich, ...?
... dass am Neckar Biber leben? Und der älteste Beleg für den Menschen in Europa aus der Nähe von Heidelberg stammt? Dass im Odenwald fleischfressende Pflanzen im Moor gedeihen?
Diese und weitere witzige Anmerkungen finden Sie in diesem Buch. Es stellt zudem eine ganze Menge von Ausflugszielen vor. Entdecken Sie naturkundliche Besonderheiten in der Rhein-Neckar-Region und erkunden Sie ein Stück Erdgeschichte im Steinbruch oder oft verborgene Eigenheiten der Natur durch die Hinweise auf Naturlehrpfaden. Vielleicht wagen Sie sich auch hoch hinaus auf einen Baumwipfelpfad oder tief hinein in die Erde in eine Tropfsteinhöhle. Dieses Buch führt Sie auf verschlungenen Pfaden durch Naturschutzgebiete, zu exotischen Pflanzen in Botanische Gärten und zu faszinierenden Tieren in Zoos. Einige Ausflugsziele bieten sich herrlich für eine kurze Wanderung an. Und mit den detaillierten Wegbeschreibungen und der aufgezeichneten Route zum Download per QR-Code werden Sie sich auch als Wandereinsteiger gut zurechtfinden. Wenn Sie also das schöne Wetter wieder nach draußen lockt, Sie Ihrem Auto aber auch etwas Urlaub gönnen möchten, können Sie alle Ausflugsziele in der Regel bequem mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen.
In 2., überarbeiteter Auflage:
Markus Latka: 31 schöne Wanderungen in Odenwald und Pfälzerwald. Mannheim: Verlag Walkirch, 2017. 256 Seiten. ISBN 978-3-86476-092-1. Preis: 15 Euro.
Die Metropolregion Rhein-Neckar bietet mit den beiden Mittelgebirgen Odenwald und Pfälzerwald gleich zwei reizvolle Wanderparadiese. Dieser Wanderführer enthält für beide Gegenden insgesamt 31 Rund- und Streckenwanderungen, die allesamt gut mit dem öffentlichen Nahverkehr erreichbar sind. Die detaillierten Wegbeschreibungen werden ergänzt durch Original-Kartenmaterial der Landesvermessungsämter, Höhenprofile sowie die gpx-Tracks zu jeder Tour zum Download. Neben zahlreichen Hinweisen auf attraktive Einkehrmöglichkeiten und Sehenswürdigkeiten entlang der Routen findet der Leser interessante Informationsseiten zu allerlei Themen rund ums Wandern. Die Themen reichen hierbei von Satellitennavigation über Wanderzeitberechnung oder Notfallhilfe im Wald bis hin zu konkreten Besonderheiten der Rhein-Neckar-Region. Umfangreiche Tipps u.a. auf das Wegenetz in Odenwald und Pfälzerwald, die sieben Qualitätswanderwege und weiterführende Internetlinks helfen den Lesern und Leserinnen sich zudem selbständig neue Wanderrouten zu erschließen.